Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 156.61g | Carbs: 169.92g.
Lunch: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Картофель Молодой. Dinner: Клубника, Магнит Картофель Молодой, Сердце Говяжье, Красная Цена Яйца Куриные С1, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Красная Цена Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Мандарины, Магнит Разрыхлитель Теста, Окей Банан, Золотая семечка Семечки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Лента Какао Порошок, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|