Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 47.48g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Жимолость, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Блины ПП. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кетчуп, Котлета Говяжья, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной. Dinner: Чай с Сахаром, Бондюэль Кукуруза Сладкая, BeFit Треска на Гриле с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka_1's Weight History
|