Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 74.80g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Золотая Пашня Геркулес, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огородников Рыжиковое Масло, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|