Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
44 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 61.59g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: пп медовик. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Sveza Воздушный Сыр Творожный, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Помидоры. Dinner: Эскимос Мороженое, Огурец (с Кожурой), творожная запеканка. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Эскимос Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|