Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 126.47g | Carbs: 39.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Katana Вок Локшина, Помидоры Черри, Яичный Белок, Соусом Песто, Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tor_Sher's Weight History
|