Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 101.10g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Крабовые Палочки, Вишневый Компот, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Молоко, Мрія Какао-Порошок, Творог 9%, Злата Конфеты Метеорит. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Київхліб Хліб Український Столичний, Рис Отварной, Картофельный Суп. Dinner: Куриная Отбивная, Молоко, Мрія Какао-Порошок, Мрія Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhena_koscheya's Weight History
|