Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 80.70g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Бекон Сырокопченый, Омлет или Яичница, Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|