Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 56.86g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Овощное Рагу, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|