Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 51.63g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Сахар, Global Village Рагу Овощное, Гречка Отварная. Lunch: Оладьи из Кабачков, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гост Пломбир, Милка Милка. Dinner: Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|