Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 40.96g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Orion Чокопай, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Беларусь Сыр Голландский, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Папа Может Ветчина из Свинины, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Bacardi Carta Negra, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Bacardi Carta Negra, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Комильфо Конфеты Фисташка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|