Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 76.30g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Lucky Days Суфле с Ароматом Ванили, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Клубника, Колбаса Докторская, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Лук, Магнит Лаваш Тонкий . Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самарский Кондитер Конфета Кофейная, Кофе, Моя Цена Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Клубника, Магнит Лаваш Тонкий , Магнит Сыр Пошехонский, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|