Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 92.00g | Carbs: 233.23g.
Breakfast: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Батон Нарезной, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Микоян Хлеб Печёночный. Lunch: Мороженое Корнетто Энигма Мексика, Чернослив с Грецким Орехом 18.06, Простоквашино Творог 2%. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Сибирь Зефир Лимонный, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|