Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 100.07g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дижонская Горчица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Моцарелла, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Лента Сырники Домашние. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Персик, Глобус Крендель Сахарный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|