Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 65.64g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Сгущенка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Светлое Пиво, Брусника Салат Редис с Огурцом, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Аладушкин Хлеб Кёльн. Dinner: Брусника Салат Редис с Огурцом, Сосиски Молочные, Сыр Синий или Рокфор, Компот Ягодный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|