Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 95.65g | Carbs: 277.50g.
Breakfast: Варенька Джем Клубничный, Картофельная Запеканка, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Соус Сацебели, Макароны Отварные, Добрыня Котлеты Куриные. Lunch: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Картофельная Запеканка, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Зимой и Летом Борщ, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Нектарин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|