Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 13.85g | Prot: 30.57g | Carbs: 49.38g.
Breakfast: Компот без Сахара, Помидоры, Сыр Российский, Кабачковые Блины, O'Zera Суфле Малина. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Нектарин, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Творог 0,1%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|