Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 84.18g | Carbs: 223.33g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Good Food Чернослив без Косточки, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Суп из Сайры, Красное Яблоко, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Моцарелла для Бутербродов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|