Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
133 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2995 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 212.25g | Carbs: 264.15g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Бобров и Ко Омлет, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Dinner: Пряник, Мармелад, Клубника, Зерница Хлебные Палочки, Пшеничный Хлеб, Дори, Магнит Рыба Гриль (Камбала), Креветки, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Пиво. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|