|
☹
|
82.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 86.07g | Carbs: 49.78g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Кефир 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Магнит Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Вемол Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|