Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 109.52g | Carbs: 224.33g.
Breakfast: Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Для Вас Хлебцы Классические, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Кофе, Мёд, Изюм (без Косточек). Dinner: Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Кофе, Мёд, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам , АВК Конфета , Яблоко Голден, Клубника, Черешня Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|