Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 121.79g | Carbs: 51.01g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Чай Несладкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|