Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 42.46g | Carbs: 313.09g.
Breakfast: Монетка Мармелад, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Русский аппетит Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Вафли, Приготовленные Грибы, Яблоко, Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Хлеб, Сосиска. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Азбука Вкуса Сырники Жареные, Сахарный Песок, Сахар, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Мороженое, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|