Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 77.71g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Фиш Мусс, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Авокадо Авокадо, Heinz Терияки Соус , Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Куриное Филе Жареное без Масла, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Черешня, Сахар. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|