Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 105.47g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Голландский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог. Dinner: Пепси Манго, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Зеленый Лук, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Лето Кинза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|