Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
85 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 53.98g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Карат Творожок с Ванилином, Sporty Апельсин, Леовит Капуччино. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|