NaTaLia 1210's Journal, 19 Jun 22

NaTaLia 1210's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022

63.7 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 5.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2022:

1807 kcal

Fat: 73.39g | Prot: 67.81g | Carbs: 225.25g. Breakfast: Любятово Печенье Постное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Постное, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Магнит Мороженое. more...

2221 kcal

Exercise: Circuit Training - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

NaTaLia 1210's Weight History

View Complete History

NaTaLia 1210's Journal, 19 Jun 22

Submit a Comment

NaTaLia 1210's Weight History