Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 92.18g | Carbs: 247.32g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula, Valio Arki Juusto, Kurkku, Rainbow Meetvursti. Lunch: Riisipuuro, Fazer Kaurapuikula, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Rainbow Meetvursti. Dinner: Riisipuuro, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula. Snacks/Other: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula, Valio Arki Juusto, Riisipuuro. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|