Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
77 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 58.95g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пышка Морс Вишня, Шашлыкоff Салат Киноа по-Гречески, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|