Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 64.68g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, СПК Сервелат Венский, Батон, Bombbar Батончик Фисташковый. Lunch: Майонез, Чай, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Чай. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|