Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3414 kcal
|
Fat: 131.72g | Prot: 176.92g | Carbs: 409.08g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Банан, Черешня. Dinner: Клубника, Черешня, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клубника, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Кубанская Буренка Сметана 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Урюк Шаурма С Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|