Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 83.95g | Carbs: 202.92g.
Lunch: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Biedronka Оливковое Масло, Kotlin Премиум Кетчуп, Barilla Farfalle, Sokolow Сосиски Куриные. Dinner: Морс Клюквенный, Брокколи, Зеленый Горошек, Картофельное Пюре, Ikea Брусничный Джем, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Fruvita Skyr Jagoda, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|