Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 147.50g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Mlekovita Сливки 36%, Кокосовое Молоко, Сыр Чеддер, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Жареная. Dinner: Яйцо Куриное, Филе Индейки. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.orlova's Weight History
|