Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 81.33g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коул Слоу Ванёк, Пекинская Капуста, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Dinner: Молочный Гостинец Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|