Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 66.35g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Чебурек, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Отварной, Кета. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Пряники Сельские, Сахар. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Ермолино Пряники Сельские, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|