Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 35.85g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузское Молоко Масса Творожная с Ягодами и Орехами, Помидоры, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|