|
+ещё 50 грамм. Ну это тоже хорошо. 😌
|
43.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 97.34g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чиабата Пшеничная, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Доширак Бульон Говяжий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Мидори Соевый Соус. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Соль, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|