Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 51.31g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|