Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 33.49g | Carbs: 34.13g.
Breakfast: Роса Сыр Лёгкий 30%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Дубравицы Сальчичон, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniutochk.a's Weight History
|