Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3021 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 167.18g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Редис, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Heinz Сырный Соус Классический, Картофель Фри, Мохито. Dinner: Раки, Лента Пелядь Х/К, Джинн Семечки Солнечный Великан, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|