Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 80.53g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Увелка Мука Овсяная , Белая Дача Зелень, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|