Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 90.94g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Золото Сеймы Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог 9%. Lunch: 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана , Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|