Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 112.68g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло, 5 Баллов Ячневая Крупа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ligostaeva2901's Weight History
|