Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 91.55g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Стародворье Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Smart Шарики Кукурузные, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури. Dinner: Плов с Курицей, Молком Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Пряник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|