|
Inmiddels ben ik ruim 2 maanden bezig met de “Gezondheidsreset 2.0” van LifePlus. Alles waar ik sceptisch over was, is weerlegd. Dat blijkt ook, want nu ik in fase 4 bezig ben, is zelfs mijn streefgewicht gepasseerd. Ik ben bijna 31kg lichter. Mensen, wat ben ik daar blij mee. Mijn knieën en heupen doen veel minder pijn, ik kan weer normaal mijn veters strikken en veel van mijn kleding is inmiddels te ruim. Maandag toch maar nieuwe werkbroeken bestellen, want in maat 58 kan ik bijna iemand extra mee nemen!! Voor iedereen die twijfels heeft, ik zeg: Neem de stap! Baat het niet, schaden doet het zeker niet.
|
104.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 48.40g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Sinaasappelen, Water (uit Fles), Koffie. Lunch: Lidl Rookvlees, Water (uit Fles), Nevo Komkommer met Schil , Lidl Gerookte Kipfilet , AH Snacktomaatjes. Dinner: Water (uit Fles), Unox Romige Tomatensoep, Plus Belegen Kaas 30+, AH Snacktomaatjes, Lidl Kipfilet, Jumbo Stokbrood Meergranen. Snacks/Other: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Rabarber. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
18 Jun 22 by member: ingridt
|
Wat knap, 31 kilo in ruim 2 maanden 👏🏻
18 Jun 22 by member: Rommeltjes
|
Wauw, wat een geweldig resultaat!💪🏻
18 Jun 22 by member: Cami@1
|
wauw! Je mag trots zijn op jezelf!
18 Jun 22 by member: Denise 2.0
|
Geweldige prestaties en met je comment hoop ik dat je andere kan stimuleren
18 Jun 22 by member: Yoo69
|
Heel Knap! 👏🏻
Je geeft veel credits aan Life Plus
maar je hebt het toch echt zelf gedaan hoor. 😉
Eigenlijk is het interessant dat wanneer je weer gaat “resetten” dat je dan hetzelfde traject volgt maar dan zonder Life Plus. Ik denk namelijk dat je dat kan 😉
18 Jun 22 by member: Undecim
|
Undecim , maar de pillen hebben mij enorm geholpen. En ja, ik heb het verder zelf gedaan. Niets gezondigd tot aan fase 4. Nu weer wat brood en aardappels proberen. In januari nog eens een reset, om onder de 100 kg te proberen te komen.
18 Jun 22 by member: Ruud1701
|
Dat gaat je vast lukken 👏
19 Jun 22 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruud1701's Weight History
|