Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 126.08g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Голландский. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красные Вишни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Петелинка Филе Малое, Огурец (с Кожурой), Лето Кинза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|