Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 120.58g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Помидоры, Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Геркулес Монастырский, Кофе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Скумбрия Запеченная. Dinner: Boombar Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Скумбрия Запеченная, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Corny Big Chocolate, Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|