Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 58.38g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо Авокадо, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Lunch: Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Smekalka Хинкали с Говядиной. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Лук, Помидоры, Смекалка Ежики из Индейки. Snacks/Other: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Изюмом и Черносливом в Карамельном Шоколаде, Магнит Персик, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|