Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 43.02g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной. Lunch: Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей, Вино Зинфандел. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон Нарезной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|