Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 61.35g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Селяночка Хлеб Столичный. Lunch: Балтком Творог 5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|