Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 88.68g | Carbs: 273.33g.
Breakfast: Тавр Колбаса Балыковая , Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, RICHARD Чай, Вода, RICHARD Чай, Вода, RICHARD Чай. Lunch: Клубника, Haribo Мармеладные Червячки, RICHARD Чай, Московский Провансаль Майонез , Говядина Тушеная, Assortel Фасоль с Овощами, Зеленый Лук, Белая Дача Зелень, Помидоры. Dinner: Якитория Эби Темпура, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Спайси Ролл. Snacks/Other: Морковь, Slakon Бисквитный Батончик с Кремом "Сливочный Вкус", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Зарядка функциональная - 52 minutes, Resting - 17 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|